Psychoterapia

Psychoterapia jest formą pracy polegającą na bezpośrednim kontakcie psychoterapeuty z osobą, która potrzebuje pomocy. Kontakt opiera się na szczerej i swobodnej rozmowie terapeutycznej, która jest narzędziem pracy, a możliwość wyleczenia wynika między innymi z relacji terapeutycznej, jaka powstaje między terapeutą a pacjentem podczas systematycznych spotkań. Relacja terapeutyczna jest przestrzenią, w której powstaje możliwość odtworzenia i modyfikacji utrwalonych wzorców budowania relacji, sposobów funkcjonowania, zmiany sposobów przeżywania siebie i innych oraz zmiany mechanizmów psychicznych będących pierwotną przyczyną pojawiających się trudności.

Proces psychoterapii rozpoczyna cykl 3-4 spotkań, które mają charakter konsultacji, podczas których terapeuta poznaje problemy
i potrzeby pacjenta, dzięki czemu może zaproponować najlepszą formę oddziaływań terapeutycznych.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 50 minut

Pomagam osobom:

- Mającym trudności emocjonalne (obniżony nastrój, drażliwość, zahamowanie, niezrozumiałe napady lęku, wybuchy złości lub inne problemy emocjonalne)
- Zaburzenia depresyjne
- Zaburzenia osobowości
- Mającym myśli rezygnacyjne, stosującym autoagresję (samookaleczenia, lub inne formy autoagresji)
- Mającym trudności w relacjach społecznych, problemy z nawiązywaniem relacji (obawa czy relacja przetrwa, wycofywanie się z relacji , uczucie samotności, fobie szkolne)
- Mającym za sobą trudne, traumatyczne doświadczenia (utrata bliskiej osoby, wypadki, choroby, trudności adaptacyjne, doświadczenie przemocy, doświadczenia rozwodu w rodzinie oraz zmiany w strukturze rodziny)
- Które dostrzegają u siebie obniżone poczucie własnej wartości, obniżoną jakość życia, nadmierny krytycyzm wobec własnej osoby, poczucie winy czy wstydu
- Które mają uczucie pustki, trudności z cieszenia się z własnych osiągnięć, doświadczeń życiowych, przejawiają brak motywacji do zmian
- Które doświadczają objawów psychosomatycznych
- Doświadczającym nadmiernego, niezrozumiałego uczucia stresu i napięcia
- Osobom mającym potrzeby lepszego rozumienia siebie, poszerzania świadomości własnych uczuć, potrzeb, motywacji, ograniczeń